生飲水怎麼定義？TDS 值多少才安全一次搞懂

網購一支 TDS 筆測家裡的水，出來一個數字——這個數字到底代表什麼？多少才安全？本文用最白話的方式講清楚 TDS，也破解幾個流傳已久的迷思。

一、TDS 是什麼？不是什麼？

TDS（總溶解固體）代表水中溶解物質的總量（ppm），包含鈣、鎂、鈉等礦物質與其他溶解物。它是「總量」指標，不是「毒性」指標——TDS 300 的礦泉水可以很安全，TDS 50 的水也可能含有超標重金屬。

二、台灣的飲用水標準怎麼看？

依環境部飲用水水質標準，自來水 TDS 上限為 500 ppm（多數地區實測 100~300）。生飲的關鍵不只 TDS：微生物（大腸桿菌群）、重金屬、消毒副產物都要符合標準，這是煮沸與一般過濾難以完全把關的部分。

三、想安心生飲，怎麼配設備？

• RO 逆滲透：0.0001 微米孔徑濾除重金屬、細菌病毒，出水 TDS 通常降至 30 以下，是生飲最高規格。
• 介意口感偏淡：可加後置礦化濾心補回微量礦物質。
• 定期檢測：濾心到期未換，任何設備都會失效，養成看 TDS 變化趨勢的習慣（突然飆高=RO 膜該檢查）。